为缓解学生压力，培植学生信心，助力学生学会自我心理调适的方法，近期我校特邀泉州市鲤城区蜜多心健康咨询服务中心主任连丽双老师为梨园戏曲表演专业的同学们开展心理拓展课活动。

课堂伊始，连丽双老师通过开展“鼓舞中对话”的减压活动，让同学们在敲击声、摇铃声和拍鼓声中同频共振，在强弱对比中共同感受团结的声音与力量。在“鼓舞中对话”的减压活动中，同学们增强了对团结配合的理解，也在减压活动过程中得到凝聚力的充分提升。

随后，连丽双老师引领同学们开展了“过河”的心理拓展活动，让同学们在相互依靠中感受伙伴的力量，从而增强团结沟通、组织、协作的能力，同学们在这个活动中充分感受到了信任他人、信赖团队的重要性，进一步增进了集体参与意识与个人的责任心。

最后，连丽双老师为同学们开展了“左右脑叶开动”的心理素质拓展活动，通过同学们左右手不同的抓抽动作来平衡左右脑，增强同学们左右脑叶的协调整合，充分提升学生的感性思维和理性思维，也让同学们感受到内心压力的释放。

在连丽双老师的带动引领下，同学们充分拓展了心理灵活性与心理弹性，进一步认识、探索自己内心世界，培养积极乐观的心理品质，立志争做心态阳光、奋发向上的新时代好少年。